Objawy grypopodobne i dolegliwości bólowe

Objawy grypopodobne

Interferon jest naturalną substancją wytwarzaną przez nasz system immunologiczny. Zwalczając przeziębienie lub grypę, odczuwamy efekty działania naszego wewnętrznego interferonu: gorączkę, dreszcze, złe samopoczucie, łamanie w kościach i bóle głowy. Interferon pod postacią leku powoduje te same objawy. Większość osób odczuwa je 6-8 godzin. Mogą się one jednak utrzymywać nawet przez kilka dni. Niektórzy pacjenci mają objawy grypopodobne po każdym zastrzyku, podczas gdy u innych występują one sporadycznie, nie podlegając żadnym regułom. Są również tacy pacjenci, którzy nigdy nie miewają objawów grypopodobnych lub mają je tylko po pierwszym zastrzyku z interferonu.

Wskazówka, jak radzić sobie z objawami grypopodobnymi:

• zaplanuj iniekcję tuż przed snem,
• nie planuj podania pierwszego zastrzyku wieczorem przed ważnym wydarzeniem następnego dnia,
• zapytaj lekarza prowadzącego, czy możesz wziąć lek o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym (np. paracetamol), zanim wystąpią objawy grypopodobne,
• wypijaj odpowiednio dużą ilość wody (2-3 l/dobę) w przeddzień iniekcji, jak również w czasie całej terapii,
• w obniżeniu gorączki mogą pomóc nie tylko leki, ale również chłodne okłady czy kąpiel z użyciem gąbki namoczonej w letniej wodzie,
• zapewnij sobie dużo wypoczynku.

Pobolewania, strzykania i łamania w kościach

Bóle mięśniowe, mięśniowo-szkieletowe oraz bóle stawów są często spotykanym działaniem ubocznym terapii interferonowej. Niektórzy odczuwają je tylko po pierwszym zastrzyku, inni doświadczają przez całą terapię stale lub z przerwami.

Istnieje kilka praktycznych metod które mogą przynieść ulgę w przypadku ich wystąpienia. Jednak zanim rozpoczniemy radzenie sobie z bólem we własnym zakresie, w pierwszej kolejności należy właściwie zdiagnozować ich podłoże. Jest wiele przyczyn, które mogą powodować podobne dolegliwości bólowe, dlatego trafna diagnoza jest pierwszym i najważniejszym etapem właściwej z nimi walki. 

Wskazówki, jak radzić sobie z dolegliwościami bólowymi:

• zapytaj lekarza o leki przeciwbólowe zarówno te bez recepty jak i na receptę, które możesz stosować,
• wypróbuj spokojne ćwiczenia rozciągające,
• unikaj dłuższych okresów braku aktywności fizycznej,
• stosuj naprzemiennie zimne i ciepłe kompresy,
• wypróbuj ciepłą lub gorącą kąpiel, która również potrafi przynieść ulgę,
• pomocny może okazać się również masaż.

Bóle głowy

Około 60% pacjentów będących na terapii HCV doświadcza bólów głowy. Chociaż w niektórych przypadkach ból głowy towarzyszący terapii potrafi być naprawdę dokuczliwy to jednak większość osób określa je jako łagodne, przemijające. Jeżeli odczuwany silny i stały ból głowy trwa dłużej niż 24 godziny, powiadom o tym swojego lekarza.

Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc ulżyć bólom głowy, zmniejszyć ich częstotliwość lub natężenie. Stres, bezsenność i dieta mogą przyczynić się do wywołania bólu głowy.

Rady dotyczące zapobiegania bólom głowy:

• ogranicz spożycie kofeiny poprzez unikanie kawy z kofeiną, herbaty (teina=kofeina), napojów gazowanych typu cola oraz tzw. napojów energetycznych, szczególnie późnym popołudniem i wieczorem,
• pij dużo wody oraz/lub klarowanych soków owocowych,
• unikaj hałasu, jasnego światła i mocnych zapachów (na terapii, niesamowicie drażnił mnie zapach smażonego czosnku i co ciekawe, bardziej odczuwałem go żołądkiem niż nosem),
• próbuj chodzić spać o stałej porze,
• spożywaj posiłki, a szczególnie śniadanie, mniej więcej o tej samej godzinie,
• postaraj się odkryć prawidłowości rządzące bólem, sytuacje mu sprzyjające, np. stres, jedzenie, światło, hałas, itp.

Radzenie sobie z bólem głowy 

W przypadku bólów głowy o mniejszym natężeniu skuteczne mogą okazać się zimne okłady wykonywane na tył szyi lub czoło, ciepłe kąpiele (niektóre rodzaje bólów głowy lepiej reagują na ciepło), stosowanie technik relaksacyjnych, masaż szyi i skroni. Jeżeli te metody nie przyniosą ulgi, pozostają nam leki przeciwbólowe. Jako lek pierwszego wyboru polecany jest paracetamol. Występuje pod wieloma nazwami handlowymi zarówno w preparatach prostych (Paracetamol, Codipar, Apap, Panadol) jak i złożonych (Cefalgin, Coldrex, Efferalgan, Gripex).

Opracowano na podstawie broszury Hepatitis C Support Project (tłum. Bogusia, oprac. Mirek).

Ważna uwaga

Wszystkie leki, które zamierzasz przyjmować w trakcie terapii trójlekowej, także te wydawane bez recepty, należy skonsultować z lekarzem prowadzącym. Dotyczy to również preparatów ziołowych i suplementów diety.

Lista tematów